Stichwort „Work Life Balance Coaching“: Starke Leistungen verbinden wir meist mit Bildern von Anstrengung. Es fallen Worte wie „die Zähne zusammen beißen“, „den Schweinehund überwinden“ oder „erst die Arbeit, dann das Vergnügen“.
Wenig bekannt ist, dass zu herausragenden Leistungen auch das „Gut-zu-sich-selbst-sein“ gehört. Hundert Prozent Anspannung führt zu Hundert Prozent Verkrampfung – und das ist ganz bestimmt nicht leistungsfördernd!
Work Life Balance Coaching mit dem „7-Säulen-Erfolgsprogramm“
Natürlich sind Fleiß und Fachwissen regelmäßig Teil der Wahrheit. Genauso kommt es jedoch auf die Übereinstimmung der Ziele mit den persönlichen Motivationssystemen an, auf die Fokussierung, das Stress-Management, ein ausgeglichenes Selbstvertrauen, Fitness wie auch Selbstcoaching. Hier finden Sie die genauere Beschreibung aller Aspekte des „7-Säulen-Erfolgsprogramms“ sowie zu ergänzenden Methoden. Im IDW-Artikel „Stress dich nicht so“ erfahren Sie mehr über den Zusammenhang von Leistung und persönlicher Balance.