MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntagvormittagsnachmittagsWiederholungder Übung"MentaleErlaubnis"Wiederholungder Übung"MentaleErlaubnis"(5 min.)Wiederholungder Übung"MentaleErlaubnis"Wiederholungder Übung"MentaleErlaubnis"(5 min.)Moment ofExcellenceüben(15 min.)Gedanken-STOPPtrainieren(5 min.)Gedanken-STOPPtrainieren(5 min.)Atemübungmachen(10 min.)Moment ofExcellenceüben(15 min.)Wiederholungder Übung"MentaleErlaubnis"Wiederholungder Übung"MentaleErlaubnis"(5 min.)Wiederholungder Übung"MentaleErlaubnis"Wiederholungder Übung"MentaleErlaubnis"(5 min.)Wiederholungder Übung"MentaleErlaubnis"Wiederholungder Übung"MentaleErlaubnis"(5 min.)Wiederholungder Übung"MentaleErlaubnis"Wiederholungder Übung"MentaleErlaubnis"(5 min.)Wiederholungder Übung"MentaleErlaubnis"Wiederholungder Übung"MentaleErlaubnis"(5 min.)